Het gedrag is het signaal.
use your addiction
Er wordt gezegd dat we het gedrag moeten aanpakken. Controleren. Stoppen. Behandelen als iets dat er niet moet zijn. Maar het gedragspatroon is geen fout of een zwakte. Het is persoonlijke informatie.
Een signaal over hoe je leven is georganiseerd. En het wijst naar wat je nog niet helemaal onder ogen ziet. Het is een kleine maar wezenlijke verschuiving in benadering die positieve verandering mogelijk maakt: van het bevechten van het probleem naar het verkennen van het signaal.
herken je dit?
Je begrijpt dingen snel, je hebt jezelf erin verdiept, je kunt je gedrag goed uitleggen. En toch is begrip niet genoeg geweest om het te veranderen.
Waarschijnlijk al vaker. Soms lukt het om een tijdje te stoppen. Of het nu gaat om alcohol, middelen of ander gedrag, het patroon blijft terugkeren, in dezelfde vorm of net even anders.
Werk gaat gewoon door, je relaties blijven in stand. Alles wijst op een heel normaal leven. Maar dat maakt het alleen maar makkelijker om het gedrag een plek te geven en lastiger om te veranderen.
je voelt dat er meer is
Dat er iets onder het gedrag zit dat de gangbare benaderingen niet echt aanraakt. Je kunt het misschien niet helemaal benoemen maar je voelt het wel.
UseYourAddiction durft het patroon te benoemen,
zodat gevonden kan worden wat gevonden wil worden.
Coaching en educatieve content voor functionerende mensen met terugkerende patronen, die voelen dat er meer achter het gedrag zit.
afgekort
Een andere manier om te begrijpen wat terug blijft keren
De meeste benaderingen beginnen bij het gedrag. Hoe je het beheerst, stopt, of vervangt. UYA werkt met de omstandigheden die het gedrag een onvermijdelijke reactie maken.
Want het gedrag is niet het hele verhaal. Het is het deel van een grotere dynamiek die door het patroon zichtbaar wordt. Wat er aan vooraf ging en wat het nodig blijft maken, dat is waar het echte werk begint. Dit speelt zich af over drie samenhangende gebieden: van het daadwerkelijk zien van het patroon, het begrijpen van de omstandigheden die het creëren en iets veranderen dat stand houdt.
Daarom bieden we educatieve content en coaching bij compulsief gedrag voor functionerende mensen met verslavende patronen, gericht op het begrijpen van het patroon.
